【皮膚的基礎保養】二十三、 果酸(AHAs)和水楊酸(BHA)

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

果酸和水楊酸是目前去角質產品的兩大主流，1992年以後，果酸產品的銷售年年衰退，儘管如此，果酸在皮膚上的效果仍然

不可抹煞。

水楊酸是唯一的一種BHA，但果酸(AHAs)有很多種，保養品中常見的五種果酸為甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，其中甘醇酸和乳酸擁有絕佳的皮膚滲透力，相關的研究也最完整，因此在保養品的應用上最廣泛，用甘醇酸和乳酸在網路上搜尋，至少可以找到200篇以上的研究報告，而其他三種果酸的研究報告屈指可數，用水楊酸搜尋，也可以找到450篇以上的研究報告。

甘醇酸、乳酸和水楊酸可以使死亡的角質細胞脫落，促進皮膚更新，讓健康的皮膚細胞來到最表面。移除死亡的角質層可以改善膚色和膚質，使毛孔暢通，保濕劑也更容易被皮膚吸收，果酸和水楊酸會影響皮膚的皮層，改善紫外線傷害的老化皮膚，抽菸和過度使用保濕所造成的皮膚增厚也可因果酸和水楊酸而脫胎換骨，在此提醒您，紫外線傷害是皮膚角質層增厚最重要的原因，果酸對於移除增厚的皮膚很有效。

很多研究顯示甘醇酸可以淡化黑斑、增加膠原蛋白、強化皮膚的保護層。

果酸和水楊酸藉由化學反應對皮膚產生作用，比起磨砂膏純粹機械式的去角質，效果自然好許多、而且果酸水楊酸僅在皮膚表面作用，底層的皮膚並沒有遭受破壞的風險，換句話說，果酸和水楊酸只去除死亡的皮膚細胞和紫外線傷害的皮膚，對健康的皮膚沒有影響。

果酸和水楊酸之間最重要的不同在於，果酸是水溶性，而水楊酸是脂溶性，這使得水楊酸更容易在充滿油脂的毛孔中滲透，去除毛孔中老化的角質細胞，這是果酸不能辦到的，因此水楊酸被使用在黑頭粉刺和青春痘治療，果酸則較適合於紫外線傷害而老化的皮膚。

我希望讀者可以找到合適的果酸產品，皮膚老化的讀者適合使用甘醇酸和乳酸的產品，青春痘的讀者則適合水楊酸的產品，然而事情並非如此簡單，果酸和水楊酸只有在特定濃度和PH值的條件下，才能發揮效果。