2018年11月20日 星期二

【皮膚的基礎保養】二十九、如何使用果酸和水楊酸

 §引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

根據膚潔和保養方法的不同,每天應使用果酸或水楊酸的產品一到兩次,果酸和水楊酸產品使用的順序是在洗臉後使用,如果使用化妝水英在化妝水乾了以後使用,在果酸和水楊酸被皮膚吸收後,再使用保濕、眼霜、防曬或粉底。
使用果酸和水楊酸產品後不一定需要再使用保濕,視個人膚質、皮膚的反應、果酸和水楊
酸產品的劑型而定。有些果酸和水楊酸產品中原本就是保濕的劑型,因此使用後不需再使用其他的保濕產品。

我通常建議使用凝膠或溶液型的果酸和水楊酸,這樣的話,油性膚質或不需要保濕的人才不會把保濕的成分一起塗在臉上,只有在皮膚乾燥或緊繃時才需要再使用保濕。不要購買含有其他刺激性物質的果酸產品(如酒精、薄荷、樟腦、油加利或柑橘),果酸水楊酸本身已經夠刺激了,我們接受果酸和水楊酸刺激性的唯一理由是它們可以去角質並且解決很多皮膚問題。

我從不建議使用還有果酸水楊酸的洗臉產品,因為可能會刺激眼睛,而且洗臉產品停留在臉上的時間太短,還沒有發生作用前就沖掉了(有些產品建議多停留在臉上幾分鐘,讓果酸或水楊酸被皮膚吸收,那麼他們產品中的清潔成分也會在皮膚上停留更長的時間,勢必會造成皮膚刺激),而且皮膚僅需要一種去角質的產品,若連洗臉產品都含有果酸和水楊酸,這樣過度去角質對皮膚只是傷害。

如果果酸或水楊酸的產品也具有防曬的能力,對消費者來說是一大福音,去角質和防曬可以一次搞定,然市面上並沒有適當濃度及pH值果酸或水楊酸,同時又具有足夠防曬功能的產品,為什麼會這樣呢?為了防曬功能的穩定,產品需要較高的pH值,這樣的pH值之下,果酸和水楊酸根本起不了作用。

購買果酸或水楊酸產品時,化妝品銷售員會推銷同一系列的產品,遇到鍥而不捨的銷售員讓人很頭痛!很多化妝品公司把果酸和水楊酸當青春之泉在賣,事實上它們不是,它們不會停止皺紋的發生,他們只是讓皮膚光滑。

某些公司有較高濃度的果酸產品(從8%到15%),高濃度只會造成更多的刺激,沒有人知道長時間使用高濃度的果酸產品,最後會造成什麼傷害。最後提出一點,很多果酸和水楊酸的產品配方真的很糟糕,不是濃度太低就是pH值太高,果酸和水楊酸的主要目的是去角質,濃度太低或pH值太高的產品或許擦起來很舒服,但只具有保濕效果,無法去除角質。

很多為油性肌膚設計的果酸和水楊酸的產品含有酒精,我不建議使用這些產品。因為會增加皮膚的刺激和敏感,油性皮膚或易長青春痘的人若使用的保濕劑型的果酸或水楊酸,皮膚可能會出問題,因為保濕成份會阻塞毛孔,油性皮膚應該使用凝膠型或溶液型的果酸或水楊酸,這兩種劑型的產品比較清爽,現在這兩種情形是那這樣很容易找到,只是品質良好、價格合理的產品就不是那麼好找。

原則上(當然有例外),使用果酸或水楊酸時,就不需要使用其他去角質產品,才不會過度地去角質,很多化妝品公司在所有的產品中添加果酸和水楊酸,然而皮膚能接受的刺激有限,一種有效的去角質產品就足夠了。

使用果酸或水楊酸產品時,可能有輕微的刺痛感,甚至有小小脫皮和紅腫,這些輕微的反應是正常的,然而刺痛、紅腫、脫皮若持續不退,對皮膚是不健康的,應該降低使用頻率,或換一個較溫和的產品。如果皮膚變得很乾,就應該使用保濕一段時間,直到皮膚適應為止,倘若減少使用頻率、換較溫和的產品、使用保濕都不能減輕症狀,就應該完全停用。

使用果酸或水楊酸時,每天一定要使用防晒,因為去除角質的皮膚更容易受到紫外線的傷害,需要最周全的防護。

食品藥物管理局指出,使用果酸會增加曬傷的危險性,使用低濃度的果酸(10%以下)和防曬可以將曬傷的風險降到最低。研究顯示,濃度4%到8%、pH值3到4之間的果酸是非常安全的。

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