【皮膚的基礎保養】十五、你需要保濕嗎？

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

由科學的角度來看，乾性皮膚是因為皮膚表層缺少水分，表皮細胞間的細胞間質結構不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮膚表面有一層油脂所構成的保護層，它可以避免水份的
流失，如果皮脂腺沒有製造足夠的油脂，就會造成乾性皮膚，此外，任何會傷害細胞間質的因素，如日曬或是過乾的保養品，也會造成皮膚乾燥。

一般來說，在使用溫和的洗臉用品和保養品的情況下，若在洗臉後幾分鐘，皮膚仍然感到乾燥，就需要使用保濕(可以很確定，這種乾性不是清潔產品造成的)，如果皮膚終日感到緊繃、脫水時，也是需要使用保溼的時機；小細紋可以在使用保溼後獲得改善，特別是眼睛周圍的小細紋，要改善小細紋，最好使用清爽型的保溼。

我知道放棄傳統的保濕乳液或面霜是不容易的，不妨問問自已，是否只要使用果酸或清爽型保濕，皮膚狀況反而好很多？說不定只要一瓶含有抗敏感成分、抗氧化成分和天然保濕因子的化妝水就夠了，你也可以做一個小實驗，將保濕擦整臉，或只擦在乾燥和皺紋的地方，看看一個效果會比較好。

必須注意的，許多皮膚乾燥的狀況其實是由皮膚病造成，並非真正的乾性膚質，這些皮膚病包括濕疹、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、乾癬，此時使用保濕無助於事，濕疹需要類固醇藥膏，脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎和乾癬則需要其他的外用藥物來治療，過度使用保濕不只會使這些問題不易察覺，也會引起青春痘，造成膚色暗沉，還會抑制皮膚的免疫和修復功能。

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如何判別自已的膚質是需要長時間的暸解及觀察，慢慢學習觀察自已的狀況以及反應，選擇適合自已的產品，才能避免問題的產生。