【皮膚的基礎保養】十四、保濕劑

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

不是每個人都需要保濕，油性、混合性或長青春痘膚質根本不需要保濕，保濕是保養品中最被誤用及濫用的產品!

從配方的角度來看，我喜歡的保濕產品多於不喜歡的，有許多人在過度使用保濕後，產生了很多問題，仍然有很多人相信，乾性皮膚較油性皮膚容易產生皺紋，使用保濕可以避免皺紋，化妝品公司為了銷售保濕產品，將這個錯誤的觀念灌輸在消費大眾的心中。

只有乾性皮膚或有小細紋的皮膚才需要使用保潔，這樣可以讓皮膚看起來更平滑(保濕只能覆小細紋，但是沒有辦法改變它)，如果不是乾性皮膚，就沒有理由使用保濕，油性或青春痘的皮膚更是不需要保濕，過度使用保潔時，毛孔會阻塞造成黑頭粉刺，老化的角質細胞不易脫落，皮膚變得沒有光澤，發生皮膚炎的風險增高，而且皮膚的含水度過於飽和時，皮膚的免疫力和修復能力也會降低。

不是每個人都需要保濕，並不表示不需要防曬、抗敏感、抗氧化或是保水的成份，許多化妝水不含毛孔的增稠劑，但是含有抗氧化劑、抗過敏和保水的成份，而且現在也有具備防曬功能的粉底，所以不需要另外使用保溼增加皮膚的負擔。

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坊間的保濕產品真的很多。保濕類的化妝水我覺得還好，但保濕型的乳液或是妝前保濕凝膠，以前使用是因為希望能夠減少脫妝的狀況，但實際上，我在使用保濕乳液時會覺得黏膩，而使用妝前的保濕凝膠時粉刺就一直長。
以上個人經驗供參考。