【皮膚的基礎保養】十三、對抗敏感性肌膚

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

不論是否具有敏感性肌膚，身體每一吋肌膚都有機會對化妝品產生過敏，對某些人來說，只要停止使用，過敏現象就會很快地消失，但有些人可能需要幾天甚至 一個月才能恢復，
在醫學上，不知道為什麼有些人始終無法擺脫過敏，但我們可以針對保養品執行簡單且成功的抗過敏計劃。

1、先確定過敏反應，排除皮膚病的可能性。許多皮膚病，如乾癬、酒糟性皮膚炎、濕疹、毛囊炎和食物過敏，都可造成皮膚的刺激、腫脹、發紅，要排除這些皮膚病，可參考皮膚病圖譜網站(http://www.medsacape.com/mp/dermatlas)，其中有超過2600張皮膚病的照片，提供我們判斷是否為皮膚病。

2、找到造成過敏的產品或成份，並停止使用。有時侯非常簡單，例如使用遮瑕膏幾個小時後，皮膚紅腫發癢，就表示這個遮瑕膏有問題，很不幸地，在大部分的情況下，找出問題成份和產品並不容易，可能已經使用幾個月了，而且化妝品種類這麼多，每一種化妝品又有多種不同的成分，要明確指出那一種成分是造成過敏的根源相當不容易。

有時侯問題不是單一產品造成的，而是多種產品同時蹂躪皮的結果(也許不只是遮瑕膏的問題，而是遮瑕膏、粉底、和保濕同時使用所引起的反應)，解決的方法只有一一試驗所用的產品，觀察皮膚的反應和停用後皮膚的變化。

3、不論是否找出過敏的物質，類固醇藥膏是最好的治療。類固醇藥膏主要是減少發炎症狀，但必需小心使用，皮膚刺激發生時，在患處使用類固醇藥膏，只要幾天後，皮膚就回復正常狀態，而引起過敏的產品在停用一段時間後，皮膚對它還是依然過敏，不要害怕使用類固醇藥膏，只有長時間使用時，類固醇藥膏才會傷害皮膚。

4、皮膚過敏或敏感時，不要使用其他刺激性的產品。香料 、潔面刷、果酸、A酸、退斑膏或含有去角質成份的保養品等等，都可能引起皮膚刺激，使得問題更嚴重。

5、避免三溫暖、蒸臉、流汗或摩擦，否則可能再度造成皮膚刺激而產生反應。

6、如果四至六個星期後沒有改善，或情況很嚴重時，就應該去看醫生。

7、如果懷疑有嚴重的過敏反應(蕁麻疹)，可以請教醫生，並考膚其他的治療方式，例如較強的類固醇藥膏，口服類固醇或抗組織胺。


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看到這篇我就很有共嗚呀!因為我也是一個敏感肌膚的人。
像我就對玫瑰類產品過敏，只要使用就會長紅疹，屢試不爽，後來才確定的。
不管是玫瑰胺基酸的洗面劑或是玫瑰保溼水，統統都會長疹子。
真的過敏發生的時侯，要減少對皮膚刺激，以前傻傻的還想說酒精消毒，用化妝棉沾著拿來擦臉，結果就是火辣辣的刺痛呀!

正確的就醫真的很重要，正確的用藥也是很重要的。