【皮膚的基礎保養】十三、對抗敏感性肌膚

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

不論是否具有敏感性肌膚，身體每一吋肌膚都有機會對化妝品產生過敏，對某些人來說，只要停止使用，過敏現象就會很快地消失，但有些人可能需要幾天甚至 一個月才能恢復，

【皮膚的基礎保養】十二、過敏反應

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

過敏反應在外觀上可能和皮膚刺激一模一樣， 但皮膚深層的變化兩者完全不同，過敏反應是一種免疫作用，與外界的物質接觸時，免疫系統會決定是否接受、排斥或忽略，如果皮

【皮膚的基礎保養】十一、保養品中的香精

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

化妝品公司很少說實話，特別在保養品造成皮膚刺激或過敏時，他們總是三緘其口。過敏反應和皮膚敏感不是同義辭，卻在皮膚造成相同的感受，姑且不管精確的定義，我們都曾

【皮膚的基礎保養】十、每一個人都有敏感性皮膚

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

不論膚質或年齡，大部份的人有敏感性皮膚，每個人敏感的程度不一，有些人只是沒有察覺而已，皮膚可能因為氣侯、荷爾蒙、保養品、日曬而乾燥脫皮，也可能因為化妝品、寵

【皮膚的基礎保養】九、不要抽煙

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

抽煙造成的皮膚傷害不亞於日曬，抽煙侵害皮膚的健康甚至比日曬更嚴重，卻比日曬不容易察覺。抽煙不只造成自由基的傷害，降低人體利用氧氣的能力，造成無法修復的皮膚損

【皮膚的基礎保養】八、高溫是問題

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

高溫也是應該避免的，熱水、熱蒸氣、三溫暖會造成皮膚的問題。多年來我建議用溫水洗臉，熱水和冷水會刺激皮膚，造成皮膚乾燥、脫水和微血管擴張。

【皮膚的基礎保養】七、抗刺激物質和抗發炎物質

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

避免刺激性物質對皮膚健康是最重要的，而含有抗刺激物質的保養品對皮膚幫助，抗刺激物質和抗發炎物質在化妝品和藥品界已是很普遍的成份，很多成份具有抗刺激或抗發炎的

【皮膚的基礎保養】六、學習溫柔地對待皮膚

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

很多物質會造成皮膚刺激，然而面對不同的刺激性物質時，皮膚的反應卻是相同的，在大部分情況下，皮膚刺激的反應並不容易看行來，如果到了可以看出來的程度時，就真的不

【大創百貨】粉撲清潔劑（清洗液）→使用測試

大家在平常化妝的時候有沒有忽略工具的清潔？保養品及彩妝品混合面部油脂很容易成為細菌溫床，以前不知道有粉撲專用

【皮膚的基礎保養】五、避免刺激皮膚

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

我的工作是化妝品諮詢師，對於刺激性成分對於皮膚所造成的傷害，在此提出警告。
這些年來，我對於刺激性成分的恐懼，被皮膚科醫師和化妝品化學家強化了，對皮膚而訌，刺激性物質造成的傷害遠超過我的想像，它會引起立即性的青春痘、皮膚紅腫和脫

【皮膚的基礎保養】四、膚色或是人種會影響皮膚保養嗎？

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

一般來說，由膚色或人種所導致的皮膚問題非常少，各種族和膚色的人一樣有乾性或是油性膚質、青春痘、皺紋、斑點、皮膚病、皮膚過敏等問題，雖然人種之間的確有不同之處，但比起之間的共同性就顯得微不足道了。

【皮膚的基礎保養】三、膚質和年齡無關

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經 

老年人的皮膚和年輕人不同，這是很明白的事，但將保養品以適用年齡來分類是不正確的。以使用的年齡來區分保養品是沒有道理的，因為相同年齡層的人不見得有相同的需求，中老年人一樣有青春痘、濕疹、酒糟性皮膚炎、敏感性皮膚炎、油性皮膚等問題，而

【TST】TST庭秘密→搶救過敏肌實錄：優潤系列及保濕水

最近聽說這款大陸地區很火紅的保養品，我的個性真的是很敢衝，應該說，我一直在尋覓適合自已用的保養品。
其實我對它一點也不陌生吔! 以前我在唸國中的時侯，張庭的廣告就常看到了!
TST庭秘密-冰肌如玉的活酵母前身介紹：台灣LaF'ee
後來有很多產品直接在台灣產生產配送囉!台灣的商城也慢慢的陸續上架^_^

【皮膚的基礎保養】二、捨棄膚質的分類

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經

有些人確實知道自已的膚質屬於哪一種類型，對其他人來說，自已屬於哪一種膚質卻從來沒搞懂，在化妝品專櫃，不是利用儀器分析皮膚，就是一群裝著很懂的銷售員，分析您的膚質需要什麼產品，事實上這些往往是錯誤的，並不是膚質的分類不重要，但評估膚質的

【皮膚的基礎保養】一、防曬

§引述§ 寶拉.培岡所著作的美麗聖經 

防曬是皮膚保養過程中最基礎也是最重要的一部份，對皮膚健康的影響是其他保養品比不上的。防曬不是想像中的那麼簡單，不論是法令的規定、配方的研究、使用方法、副作用、SPF係數和防水性等等，都是一門很大的學問。